В очередном недавнем выпуске "Спокойной ночи, малыши!" персонажи программы Степашка и Мишутка, а также ведущая Оксана Федорова, поговорили об акциях протеста! Мишутка решил устроить лежачую забастовку, чтобы не помогать Степашке, но продержался недолго - оппозиционные настроения Федорова ликвидировала, поманив протестанта пирожками! Удивительно, что не пряниками. "Что это было?" - спросит удивленный зритель! То ли рвение телевизионного начальства, желание прогнуться, поймав волну. То ли власть уже настолько боится протеста, что пытается дискредитировать протестующих даже в глаза маленьких детей. Или это тонкий намек родителям? Мишутке пирожок (пряник), а вам, уважаемые взрослые, может и дубинкой достаться (кнутом).
Мамочка, спокойной ночи. Добрых снов тебе. Отдохни хорошо и проснись завтра здоровой, веселой, полной энергии и хорошего настроения. Засыпай.
Моя мамочка, я желаю тебе спокойной ночи! Пусть твой сон мамуля будет крепким, безмятежным, волшебным и прекрасным! Желаю тебе дорогая завтра проснуться в солнечном настроении и увидеть в зеркале самую счастливую женщину на Земле!
Дорогая мамочка, спокойной ночи! Я желаю, чтобы сегодня твоя ночь была тихой и спокойной, полной добрых сновидений и волшебства. Пусть уйдут все печали и тревоги, я хочу, чтобы только хорошие мысли, любовь, надежда сопровождали тебя в царство Грёз. Мысленно я пою тебе все те колыбельные, которые ты пела мне в детстве. Отдыхай, моя хорошая, здоровья тебе, сладких снов, люблю тебя, доброй ночи!
Спокойной ночи, мама. Желаю тебе чудесных снов, будто из детства. Желаю отбросить все мысли и переживания. Желаю подумать о чём-то хорошем и вспомнить всё радостное. Желаю загадать счастливые желания и искренне поверить в их осуществление. Спи сладко, мамуля, и пусть твой сон никто не потревожит.
Доброй ночи, мамочка! Желаю тебе счастливых снов, хорошего отдыха, бодрости, позитива и радости! Высыпайся как следует, любимая моя, и пусть ничто тебя не потревожит!
Мамочка, родная моя, спокойной ночи! Пусть ночной ангел унесет тебя в беззаботную ночь, приснятся самые чудесные сны! Яркий месяц озарит тебя своей энергией и подарит замечательное настроение с рассветом! Крепко тебя обнимаю и безмерно люблю!
Спокойной ночи мама! Желаю тебе хорошо выспаться. Увидеть цветные красочные сказочные сны. Всю ночь мечтать и наполняться хорошими впечатлениями. А утром проснуться бодрой и с хорошим настроением. И пусть уже с утра придёт к тебе везение. И всё о чём ты мечтала во сне, сбудется.
Мамочка, спокойной ночи! Пусть ночь будет уютной, а сон будет сладким и волшебным. Самых добрых снов, милая мама!
Мамочка, родная моя, пусть ночь принесёт тебе умиротворение и успокоение от дневной суеты! Пускай звёздное небо подарит тихую, безмятежную и уютную атмосферу! Желаю сладких, нежных и красочных снов, чтобы они были наполнены добром и любовью. Спокойной ночи!
Желаю тебе забыть о всех насущных проблемах, расслабиться и быстро уснуть. Пусть ангелы с небес оберегают, мамочка, твой покой. Наслаждайся спокойствием и приятными снами, набирайся энергии и внутренних сил на завтрашний день.
Спокойной ночи родителям
Уделяйте ребенку больше внимания днем
Ребенок, получающий достаточно внимания и телесных контактов днем, спокойнее чувствует себя ночью. Ему не надо ждать укладывания, чтобы получить родительскую любовь единственный раз в виде сказки на ночь. Страх заснуть для родителей является сигналом к тому, чтобы проводить больше времени с малышом: играть, гулять, развивать его таланты.
Подберите ритуал укладывания
Примерно за час до сна нужно закончить все активные и подвижные игры. Ежевечерние ритуалы помогут встроиться ребенку в режим. Если ровно в восемь вечера он идет в душ, пьет чашку кефира, потом чистит зубы, слушает сказку, целует маму, желает ей «спокойной ночи», то выключение света и уход мамы на кухню он будет воспринимать как повод повернуться на бочок и закрыть глаза. Когда на долгие ритуалы времени не остается, можно их сокращать, например, до переодевания в пижаму, накрывания одеялом и нежного шепота на ушко.
Включайте ночник
Не стоит резко приучать детей ко сну в темноте. Если малыш боится спать с выключенным светом, а ночника нет, включите освещение в коридоре или смежных комнатах. К темноте дети привыкают постепенно.
Заведите вещь, символизирующую безопасность
С любимой игрушкой или даже с маминой кофтой спать всегда спокойнее. А если нашептать игрушке волшебные слова, она надолго станет самым главным «хранителем спокойного сна». Волшебные слова можно придумать и произнести вместе, а можно оставить в тайне, чтобы добавить в ритуал укладывания волшебства, которое так любят дети.
Разговаривайте в соседней комнате
Маленьким трусишкам спокойнее, когда они слышат мамин голос. Если оставить дверь детской приоткрытой и спокойно разговаривать, ребенок заснет быстрее. Громко выяснять отношения, когда вас слышит малыш, конечно, не стоит, но и затихать всем домом тоже не надо. Тишина пугает детей, в ней очень легко обнаружить новые страхи.
Аквариум или клетка с птичками имеют такой же эффект: ночью ребенок слышит те же звуки, что и днем, и успокаивается.
Уделите внимание интерьеру детской
У каждого человека есть своя кровать: это нужно объяснить ребенку до переселения его в отдельную комнату. Кроватка «растет» вместе с ребенком. И, если раньше она могла стоять в родительской спальне, то теперь она «живет» в личной комнате малыша.
В детской все должно отличаться от комнаты взрослых. Любимые сказочные герои, нежные и яркие цвета, игрушки, мягкое ковровое покрытие создают уют и желание чаще находиться в комнате. Ребенку будет спокойнее засыпать в «своем» пространстве.
Детей часто пугает пустота под кроватью. Лучше поставить туда ящики с игрушками.
Повторите ритуал укладывания, если он пришел ночью
Когда ребенок боится засыпать, он прибегает к маме. Для начала его нужно обнять, успокоить, а потом нежно, но настойчиво отвести в его кроватку. Важно дать ему понять, что вы рядом, все слышите, и в любой момент придете на помощь.
Повторите самый краткий вариант ритуала укладывания.
Играйте с «чудовищами» днем
Волшебная палочка или меч-кладенец рядом с кроватью помогают справиться со страхами и имеют эффект, схожий с вещью-хранителем сна.
Нарисуйте с ребенком самых страшных чудовищ, и пусть он порвет эти рисунки, а лучше отправить их с ним вместе под кран. Мокрые чудовища при дневном свете выглядят жалко.
И самое главное – будьте спокойны и уверены сами. Ваша нервозность обычно передается детям. Когда мама или папа со знанием дела говорят, что победят всех чудовищ, ребенок искренне им верит и успокаивается.
Беспокоят ли страхи вашего ребенка? Узнайте уровень тревожности малыша, пройдя тест:
ТЕСТ
Светлана Балашова
Многие современные родители сильно ориентированы на потребности ребёнка и стараются делать всё, чтобы малышу было комфортно. Например, мамы и папы готовы часами сидеть рядом с детской кроватью, если ребёнку страшно или он не может уснуть. Вместо того, чтобы тратить драгоценное вечернее время на бесконечные укладывания, попробуйте изменить сам процесс! Что делать, если ребёнок боится спать один и как научить его засыпать самостоятельно, рассказывает эксперт «О!» психолог Анна Скавитина.
Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»
Давайте сразу договоримся, что речь пойдёт не о младенцах, а о детях старше 5 лет, у которых по разным причинам не получилось до этого возраста научиться регулярно самостоятельно засыпать в своей кровати, несмотря на то, что мама и папа изо всех сил успокаивают ребёнка словами и тщательно проверяют, не спрятался ли под кроватью какой-нибудь монстр.
Если ваш ребенок может уснуть только тогда, когда он крепко прижимается к вам, если он мгновенно открывает глаза, когда вы пытаетесь отползти на цыпочках или по-пластунски из комнаты, если ваши попытки использовать длинные рассуждения, чтобы заговорить страхи и выгнать привидений, ничего не приносят или приносят, но лишь на двадцать минут, если вы настаиваете на том, что ребёнок должен засыпать один, но это не помогает и приводит к конфликту, который заставляет всех потерять терпение, и вместо того, чтобы спать, все спорят и рыдают, если ваш ребёнок спит в вашей кровати и наотрез отказывается спать в своей или вам приходится спать у него в кровати и вы уже забыли, как это — спать отдельно, обязательно прочитайте этот текст.
Каприз или необходимость?
Мы хотим, чтобы наши дети чувствовали себя уверенно, умели расслабляться, зная, что они в безопасности, могли обращаться за помощью, когда чувствуют себя плохо, но в то же время были способны успокаивать себя в ситуациях, когда родители обеспечили им все условия для этого. Мы хотим, чтобы наши дети понимали свои чувства, могли говорить, если что-то не так, и рассказывали о своих проблемах. В отношениях с детьми мы стремимся к балансу независимости и близости.
Когда речь идет о сне, мы желаем, чтобы они чувствовали себя хорошо. Мы, возможно, готовы поспать с ними рядом время от времени в самые тревожные ночи, но при этом изо всех сил мечтаем, чтобы все проводили ночи в своих кроватях на регулярной основе.
Почему дети не могут заснуть без мамы?
По мере того, как дети растут, их воображение совершенствуется, способность воспринимать потенциальные угрозы становится выше. Именно поэтому лучше бы научить ребёнка засыпать отдельно и самостоятельно до того, как воображение будет занимать у него в голове слишком много места. Подрастая и воображая, дети начинают думать о будущем. «А что, если…» — мышление развивается: «Что, если бандит попадет в дом? Что, если сова залетит в окно? А если на дом упадёт самолёт? А если я засну, а маму украдут?» Это может привести к тому, что ребёнок почувствует себя слишком уязвимым. Заснуть — значит, совсем потерять бдительность и остаться в беспомощном положении.
Возможно, проблема у ребёнка началась после того, как он посмотрел страшное кино, услышал ваши разговоры о бандитах — например, вы очень эмоционально говорили, что нельзя открывать дверь чужим. А может быть, это началось после вашей неожиданной командировки, когда у вас не получилось предупредить ребёнка об отъезде, или ребёнок в принципе всегда был беспокойным, плохо спящим и нуждался в родителе с тех пор, как он был малышом — и пока ещё у него не было опыта в том, чтобы справляться самому.
Биологически так устроено, что с рождения беспомощный детёныш должен искать защиты у родителей. Когда дети напуганы, они автоматически идут за утешением к маме. Рациональные тексты не работают, потому что ваш современный взрослый мозг разговаривает со сложным, но очень древним аппаратом обнаружения угроз в мозгу ребёнка. Его устройство очень понятное. Опасность рядом? Держись рядом с мамой и папой. Игнорировать эти страшные мысли? Нет никаких шансов. В течение бесчисленных поколений дети спали с родителями или очень близко. Дети с такой функцией выживали чаще, чем те, кто бродил один без родителей по лесу. Тревога защищает детей в опасных условиях. Неважно даже, если она в большинстве случаев является неправильной, заставляя детей цепляться за родителей, когда реальной опасности нет.
Зачем нужен навык самоуспокоения?
При наличии выбора испуганный ребёнок всегда будет держаться теплого безопасного родителя, а не полагаться на свои собственные ресурсы для спасения. Утешать, успокаивать себя — это умение, которым человек овладевает на основе последовательно приобретаемого опыта, а не потому, что ему долго что-то объясняли.
Как это происходит: ребёнок думает о страшном, ждёт страшного, но ничего плохого не происходит, беспокойство утихает, со времени он узнаёт, что короткое ожидание и расслабление — это хорошие стратегии. Если ребёнок не пытался ждать и потом успокаиваться, то у него не будет возможности узнать, что самоуспокоение работает. Бежать к маме или папе намного легче, чем ждать и успокаиваться самому. Дети, которым нужны родители, чтобы уснуть, научились перед сном полагаться только на них и не научились полагаться на себя.
Если ваш ребёнок не засыпает самостоятельно, то вовсе не обязательно у него глубокая психологическая проблема, тревожное расстройство или депрессия. Вполне возможно, что это отсутствие навыка самоуспокоения перед сном, но если проблемы с ребёнком значительно шире, чем проблема засыпания, то стоит показать его профильным специалистам.
Как помочь ребёнку научиться засыпать самостоятельно?
Выработайте ритуал, которого вы будете придерживаться перед сном. Процедура должна быть расслабляющей и завершать день. Продолжительность ритуала — от 20 до 30 минут. Регулярность и последовательность успокаивает детей. Обязательно выделите на это занятие достаточно времени, чтобы никто не чувствовал себя спешащим и напряженным. Обратите внимание, что ваш ребёнок делает обычно в течение дня, чтобы успокоить себя. Есть ли у него любимая игрушка или специальная подушка? Может быть, у него есть любимый способ пожелать спокойной ночи? Развивайте эти ритуалы и наслаждайтесь ими вместе с ним. Обратите внимание на ваш тон голоса, вы должны говорить в тёплых, успокаивающих тонах, чтобы создать расслабленное, позитивное настроение.
Важно, чтобы ваш ребёнок чувствовал, что его кровать — самое уютное и безопасное место в мире. Помогите ему развить положительные ассоциации со сном: поговорите о том, насколько хороша кровать, насколько теплыми или прохладными являются одеяла, все ли в комнате находится в нужном месте, может быть, придётся что-то немного улучшить, чтобы ребёнка это устраивало.
Выберите время отхода ко сну и строго придерживайтесь его, чтобы организм привык. Для детей 5−9 лет норма сна — от 9,5 до 11 часов, для ребят 10−12 лет — от 8,5 до 10 часов. Как узнать, что ребёнку этого времени для сна недостаточно? Если он очень устал и продолжает ворчать и капризничать через 10−15 минут после пробуждения, вероятно, ему требуется больше сна. Перед началом ритуала убедитесь, что все потребности удовлетворены: ребёнок попил, поел, воспользовался туалетом, иначе он будет вставать снова и снова, убеждая вас, что он голоден или хочет в туалет — от страха, чтобы оттянуть ваш уход. Проверьте, что у кровати стоит стакан воды, а любимая игрушка или подушка на месте.
Варианты ритуалов
Что может сделать ребёнок:
• Подготовить одежду на завтра.
• Подготовить рюкзак к школе. Важно: уважаемые родители, он сам это делает, а не вы! Можно заранее составить список, а затем проверить правильность выполнения, но не собирать портфель за ребёнка.
• Принять теплую ванну (душ часто возбуждает, а не успокаивает).
• Надеть пижаму.
• Почистить зубы.
Что можете сделать вы:
• Выделить время для беседы. Поговорите о чем-то приятном, что произошло сегодня, обсудите планы на завтра, особенно позитивные.
• Прочитать историю вместе. Кстати, я бы этот пункт поставила в самое начало, чтобы торговля за то, сколько сказок и песен надо исполнить до сна, не омрачала сам процесс засыпания. Но это ваш ритуал, важно делать так, как вам кажется удобнее.
• Обнять, поцеловать и пожелать спокойной ночи.
Правила засыпания
Эти правила стоит обсудить всем вместе днём на семейной встрече.
Ребёнок входит в зону сна (свою комнату, часть комнаты) один. Укладывается в кровать, укрывается, устраивается так, как ему кажется удобным. Возле кровати есть небольшой ночник, который он может сам включить и выключить, не вставая с кровати. После этого он может позвать родителей поговорить и пожелать спокойной ночи. Родители выключают свет, могут немного посидеть при ночнике рядом с кроватью или на кровати ребёнка, но не лежать с ним. После того, как родитель пожелал спокойной ночи, он выходит из комнаты и сидит рядом с комнатой ребёнка некоторое время в течение несколько дней. Вариант: первое время сидит на кровати ребёнка. Сидит, но не лежит! Через несколько дней — находится в комнате ребёнка, но не на кровати. Далее — родитель примерно раз в 10 минут заглядывает в комнату ребёнка, чтобы показать, что он никуда не пропал, но не ведёт никаких длительных дискуссий. Может говорить какую-нибудь одну фразу вроде: «Спокойной ночи!», «Мы рядом!» успокаивающим голосом. Обычно через несколько дней ребёнок убеждается, что у него получается уснуть одному, и дальнейший процесс идёт легче.
Если ребёнок стал засыпать сам, но прибегает спать к вам посреди ночи, это значит, что он уже совершил серьёзное продвижение к самостоятельности, и вам важно это обсудить днём, но сообщить, что вы будете очень рады, если он научится справляться сам и ночью. После этого разговора вам нужно объяснить, что будет происходить, когда ребёнок будет прибегать ночью: я буду вставать и молча отводить тебя к твоей кровати. Я посижу немного рядом, потом пересяду подальше, когда ты понемногу начнёшь справляться сам.
Как работать со своими эмоциями
Мешать ребёнку научиться засыпать самостоятельно могут родительские эмоциональные потребности.
• Родители хотят избежать беспокойства за ребенка: «Мне важно слышать, как он дышит!» Возможно, у вас есть травматический опыт, связанный с болезнями близких, его можно обсудить со специалистами, ребёнок не должен оставаться неуверенным в себе из-за тяжелого родительского опыта.
• «Но спать вместе так естественно». Трудно быть твердым в установлении правил, если вы все ещё сами не определились в этой основной проблеме.
• «Ребёнок спит со мной потому, что ему это нужно». Нужно, но только потому, что он не знает, как можно по-другому. Когда-то он не умел сам есть, ходить и говорить, а теперь умеет.
• Родительская тревога. Родители могут беспокоиться о разлуке, одиночестве или о чём-нибудь ещё, а ребёнок под боком успокаивает их. Лучше поискать другие способы утешить себя.
• Родители тоже нуждаются в любви. Вы так нуждаетесь в любви, что получаете ее от ребёнка, который находится в постели с вами? Почему нет? Но вы можете обниматься, когда ваш ребёнок не спит! Создайте моменты близости и любви, обнимашек и совместного валяния, читая вместе, обсуждая важные темы, получайте близость, готовя вместе еду, рисуя или играя. Не позволяйте своим эмоциональным потребностям отнимать у ребенка чувство безопасности и независимости.
• Избегание секса или эмоциональной близости с супругом. Иногда родители сознательно или бессознательно выставляют своего ребёнка как щит, защищающий их от нежелательных интимных отношений. Вы имеете право хотеть или не хотеть интима, но лучше найти безопасный способ поговорить со своим супругом о чувствах, вместо того, чтобы использовать ребёнка.
Совсем не обязательно, что у вас есть похожие эмоциональные проблемы, но если что-то из этого присутствует, то научить ребёнка засыпать самостоятельно намного сложнее, потому что бессознательно вы будете сопротивляться тому, чтобы это получилось. Поэтому со своими эмоциональными помехами лучше разобраться «на берегу», до того, как вы решили, что пора учить ребёнка спать отдельно.
Придерживайтесь плана
Чтобы закрепить навык, ребёнка можно награждать за успехи, поддерживая его старания. Придумайте приз за первую самостоятельную ночь, неделю самостоятельных ночей, месяц… Лучше всего, чтобы это было какое-то совместное с родителем мероприятие, которому ребёнок будет очень рад. Вы сами знаете, какое времяпрепровождение станет наградой для вашего ребёнка. А вот наказывать за срывы точно не стоит. Также лучше не повышать голос, потому что наказание, крики, раздражение создают ситуацию ещё большей небезопасности и… усиливают желание ребёнка спрятаться у вас под крылышком, даже если вы громко кричите: «Не подходи!»
Итак, чтобы научить ребёнка засыпать самостоятельно, вам нужно:
• Провести взрослую семейную встречу, чтобы обсудить проблему и то, как вы решите её вместе. Обязательно проговорите свои нереализованные эмоциональные потребности, которые могут помешать решению проблемы.
• Разработать здоровый режим сна и ритуал укладывания ко сну, который устоит взрослых членов семьи.
• Провести семейную встречу с ребёнком, обсудить с ним вместе проблему, объяснить, почему вы хотите научить его засыпать самостоятельно (потому что вы его любите и о нем заботитесь). Можно вместе составить правила процесса и описать последовательность действий, даже нарисовать картинки.
• Придерживаться выработанных правил до тех пор, пока они не станут восприниматься как нечто обыденное. Большинство детей откликаются на чёткие правила довольно быстро, потому что они… успокаивают!
• Наслаждаться успехом и гордиться собой и ребёнком.
Комфорт
Поздний вечер, ребёнок спит в детской комнате. Родители отдыхают в спальне. Ребёнок захотел в туалет и, соответственно, проснувшись идёт не в туалет, а к маме с папой, потому как страшно ему до туалета топать…
Родители получают «СЮРПРИЗ», отрываются от отдыха и провожают ребёнка в туалет, затем обратно в комнату укладывают… В общем, процесс не одной минуты.
Собственно, сам сценарий:
После 11-00 (время выбираете Вы) датчик объёма в детской комнате переходит в режим охраны и при срабатывании (ребёнок проснулся и встал) включает свет на яркость от 20% до 60% от номинала (кому как удобнее).
Свет сразу (или с очень небольшим запозданием) включается в коридорах и/или комнатах по пути ребёнка до туалета и, собственно, в самом туалете, опять же яркость небольшая (выставляется по желанию).
(Кстати, простой сценарий, но удобный в эксплуатации, чтобы с 24-00 по 6-00 (допустим) свет в доме ярче 70% не включался, глазам не так тяжело.
После того как ребёнок возвращается, свет гаснет примерно через 3 мин.
Для реализации данного сценария Вам понадобиться:
• Контроллер
• Исполнительный элемент – Диммер в кол-ве: 1 зона освещения – 1 диммер.
• Датчик движения
Доброй ночи, мамочка! Спасибо тебе за посиделки и за ужин, он был просто потрясающий. Давай будем чаще проводить такие уютные вечера вдвоем!
Мамочка, спокойной ночи! Сладких тебе снов, приятного отдыха! Пусть твоя кроватка будет мягкой, подушка — удобной, одеялко — теплым, а сон — крепким. Отдыхай и расслабляйся!
Доброй ночи, мамочка! Ты сегодня очень устала, поэтому желаю тебе спать крепко и видеть только самые добрые сны. Пусть ночь будет полна добра, тепла и уюта!
Спокойной ночи, мамулечка! В заботах обо мне ты так устала за день, я очень хочу, чтобы ты отдохнула. Выпей чай с ромашкой и ложись спать. Пусть сон твой будет крепким и восстанавливающим.
Мамочка, желаю тебе самых сладких снов и спокойной ночи. Засыпай спокойно и пусть твоя кроватка будет такой же нежной как облачко. На утро тебя будет ждать хорошее настроение и море положительных эмоций, день выдастся продуктивным! Не думай ни о чем, а просто расслабляйся и отдыхай. Шлю тебе свой искренний поцелуй для хорошего настроения. Мама, приятных тебе грёз!
Весь день ты на ногах. Ты всегда в заботах о других, твои мысли постоянно заняты близкими. Мама, я желаю тебе сладко обнять подушку и хорошо выспаться! Спокойной ночи, мой дорогой, любимый человек!
Мамочка, доброй тебе ночи! Пусть твоя мягкая кроватка дарит тебе чудесный отдых, прохладный ночной ветерок охраняет твой покой, чудные сновидения развлекают разум, а расслабляющий отдых согревает душу! Споки ноки!
Мам, родная, доброй и чудесной ночи! Пусть она избавит от смятений, потрясений и суматох, развеет все переживания и опасения, наполнит тебя легкостью, свежестью, живостью и благодушным настроением!
Как приятно засыпать, когда знаешь, что рядом с тобой есть твоя мамочка. Человек, который тебя очень любит, который никогда не предаст, который всегда позаботится. Я благодарна Вселенной, что именно ты моя мама. Доброй тебе ночи и приятных снов!
Как вырастить миллионера?
«Геометрия вам в жизни пригодится… лучше бы предупредили, что кредиты — зло, и объяснили, как оплачивать коммуналку», — сетуют вчерашние школьники. Дети зазубривают закон Ома, но не понимают, как электричество приходит в дом. Сами, став родителями, гуглят «в чем смысл логарифма», чтобы уже их собственный ребенок не принес «двойку». Часто школьные знания оторваны от реальной жизни. Не каждый учитель стремится объяснить, как применять их в быту. И уж тем более в школе не учат, как быть счастливым в одиночестве или не бояться уйти с нелюбимой работы, если тебе за 40. Без финансовых знаний ребенок превращается во взрослого, который постоянно влезает в долги, стесняется хорошо зарабатывать, верит, что большие деньги можно только наворовать, или ведет себя как Скрудж МакДак. А если по телевизору заговорили о возможном кризисе, то недостаток финансовой грамотности заставляет человека сметать с магазинных полок все подряд. Кошелек пуст, в шкафу 50 кило гречки, дверь из квартиры забаррикадирована рулонами туалетной бумаги, и в каждой комнате по новенькому телевизору, которые потом неизвестно куда девать…
Елена Шабаева, генеральный продюсер программы «Спокойной ночи, малыши!» и мама двоих дочерей:
— Вот из шляпы фокусника появляется кролик… магия? Для ребенка — конечно! Также и с деньгами. Дети воспринимают их как некую волшебную силу. Тем более сейчас, когда мы везде расплачиваемся банковскими картами, а не наличными. Покупка мороженого, рюкзака с Эльзой из «Холодного сердца», оплата поездки в метро, — невидимый и необъяснимый для ребенка процесс. Кажется, что деньги на маминой карте никогда не заканчиваются. Наверняка, вы наблюдали детские истерики с криками «Мам, купи!» на весь магазин... Потому что ребенку не объяснили, что такое деньги и откуда они берутся. Хорошо бы показывать ребенку, что вы не просто берете с полки яблоки, а платите за них — лучше банкнотами или монетами. Так нагляднее. Важно объяснить, что деньги имеют свою ценность, если обменять их на товар, они исчезнут. И чтобы они снова появились в кошельке, нужно деньги заработать. Для этого мама и папа ходят на работу. Так ребенок будет учиться ценить чужой, а в дальнейшем и свой труд.
Можно сделать из похода в магазин приключение. Договориться, что малыш может положить в тележку все, что хочет: хлопья для завтрака, мармелад, печенье, игрушечную машинку, краски для рисования, но на кассе оставит что-то одно. Тогда ему придется задуматься, а что из этого ему нужно на самом деле? Сколько взрослых тратят всю зарплату в первый же день, а потом судорожно занимают у знакомых или влезают в банковские кредиты! В детстве они не научились обращаться с деньгами, экономить и отказываться от лишнего.
Валентина Митрошенкова, исполнительный директор компании-производителя программы «Спокойной ночи, малыши!
» и мама двоих сыновей:— Помню, как сама играла в магазин в детстве. Вместо денег — листики березы, липы, подорожника. Разделяли их по размеру, чем больше — тем дороже. Пробовали себя в роли продавцов и покупателей. Сейчас знаю родителей, которые стесняются поднимать тему денег, не дают их ребенку, пока «не вырастет», мол, спустит на всякие глупости. Но правда в том, что первые деньги в любом возрасте будут потрачены на «хотелки». Только в семь лет это будет мороженое, а в 20 — телефон на всю зарплату.
Как вариант, пусть ребенок сегодня спустит все карманные деньги на шоколадки и не сможет ничего купить завтра. Только перед этим важно оговорить, что деньги он получает раз в 3 дня или раз в неделю, даже если все потратит. Это заставит его планировать свои доходы и расходы. С одной стороны, такая практика подготовит ребенка к ситуации, когда человек получает зарплату раз в месяц. С другой, уже к окончанию школы деньги станут для него просто частью жизнью, таким же обыденным ресурсом, как вода в кране, который помогает жить комфортно и безопасно.
Многие мамы удивляются, зачем в детской программе говорить о деньгах. Цель «Финансовой азбуки» как раз в том, чтобы деньги не были для ребенка «взрослой запретной» темой. Культура обращения с финансами, как и манера вести себя в обществе или строить романтические отношения, формируется в семье. Ребенок наблюдает и копирует поведение родителей. Если родители постоянно экономят, то и он будет считать это нормой. Но ведь любые родители хотят для своего ребенка лучшей жизни. Умение соблюдать баланс трат и сбережений, ставить финансовые цели, планировать на несколько лет вперед — это способ управлять своим будущим, которым отличаются успешные люди. Наша задача — помочь сегодняшним детям научиться принимать грамотные финансовые решения, чтобы завтра обеспечивать себя и свою семью.
Деньги — это не страшно
Как стать олимпийским чемпионом, чтобы вся страна тобой гордилась? Собирать тысячи зрителей на своем музыкальном выступлении в Ла Скала? Или совершить медицинское открытие, которое поможет вылечить рак? Спортсмен, пианист, ученый учатся и практикуются по 2-3-5 часов в день десятки лет. В любом обучении важна системность и дисциплина.
Главное, герои «Спокойной ночи, малыши!» учат детей и напоминают взрослым, что деньги — это просто ресурс для достижения более важных целей. Для свободы выбора, творческой реализации, возможности заниматься любимым делом или помогать тем, кто в этом нуждается. И значит, финансовую грамотность стоит изучать.