Save
Сторис для косметолога красота
Сторис для косметолога красота
5k followers
Log in
Sign up
Save
Идеи для сторис. Доброе утро
Утро эстетика идеи для фото. Оформление сторис
75 followers
Доброе утро, любимая,
Солнечный лучик зимой.
Доброе утро, любимая,
Ласковый ветер весной.
Доброе утро, любимая,
Осенью красный листок.
Доброе утро, любимая,
Лета прекрасный цветок!
Доброе утро, милая!
Глазки, зайка, открывай.
Девочка моя красивая,
Скорее с кровати вставай!
Солнце давно засияло,
Светит в окошко твое,
Чтоб ты скорей встала,
Маленькое счастье мое!
Доброе утро, родная!
Как долго ждал я тебя,
Радости в сердце нет края.
Тайна, мечта ты моя.
Что тебе снилось, скажи мне.
Всё расскажи ты мне вновь.
Может, ругаешь меня ты,
Что я присвоил любовь?
Луч пусть посветит в окошко,
Ты улыбнись — и вперед,
Как грациозная кошка.
К счастью пусть путь приведет.
Доброе утро, родная!
Как мил твой голос в тиши.
Ты мой огонь, мое пламя!
Ты моя песня в ночи!
В небе раннем на рассвете
Напишу тебе слова:
«С добрым утром, моя киса,
Просыпаться уж пора».
Посмотри скорей в окошко,
Солнца луч коснулся крыш.
Сделай нежно «потягушки»,
Улыбайся, мой малыш.
Соня, просыпайся,
Глазки открывай,
Мило улыбайся,
Новый день встречай.
Пусть он будет добрым
Самым для тебя,
Солнечным и бодрым,
Милая моя.
С добрым утром, моя дорогая!
Как я рад, что ты есть у меня.
Я успехов тебе пожелаю,
Пожелаю удачного дня.
Пусть пройдет этот день незаметно,
Среди лучших друзей и подруг.
Пусть тепла будет много и света,
Пусть спокойно всё будет вокруг.
Проснулось солнце за окошком,
Щекочет волосы немножко,
Щекочет носик твой любя.
Проснись, любимая моя.
Пусть день раскроет свои краски,
И мы умчимся в нашу сказку,
Где шепот ветра, шум дождя,
Цветы и песня соловья.
Я «С добрым утром!» прошептал.
Пока спала ты, мир скучал
По красоте обычных фраз,
Касанью рук, сиянью глаз.
Родная, с добрым утром! С новым днем!
Пусть он тебе и мне приносит счастье!
Мы проживем его с тобой вдвоем,
И будет он всех прошлых дней прекрасней!
И днем, и ночью вместе мы с тобой,
И каждый день — грядущей жизни слепок.
Я поздравляю с новым днем... Любовь,
Которая живет во мне, как небо!
В окно солнце заглянуло,
К тебе лучик протянуло,
Так как рядом нет меня,
То оно будит тебя.
Девочка моя, вставай,
День собою украшай,
Без тебя он будет серым,
Для меня, так просто скверным.
Так что хватит сны смотреть,
Утро ты с улыбкой встреть.
Я целую тебя нежно,
Мой котенок белоснежный.
Пускай заглянет солнышко в окно,
Чтоб ты открыла глазки поскорей!
Любимая, я знаю лишь одно:
Что нету на земле тебя родней!
Пусть в быль все твои планы воплотятся,
Желаю насладиться днем сполна
И чаще лучезарно улыбаться,
Чтобы накрыла радостью волна!
Log in
Sign up
Save
From
Доброе утро Визитки фотографа, Простые цветочные композиции, Коллаж ко дню рождения
Солнце встало, улыбнулось,
Новый день в окно впуская,
И ресниц твоих коснулось.
С добрым утром, дорогая!
Ты еще не встала, соня?
Солнца луч тебя щекочет,
Прыгает в твоих ладонях
И поднять с постели хочет.
Ветер дуновеньем бодрым
Весело тебя разбудит.
Если утро будет добрым,
Значит, день счастливым будет!
Солнце ярко улыбнулось,
Тебя лучиком коснулось.
Теплым дождиком умылось
И по небу покатилось.
Глазки поскорей открой-ка,
Посмотри же, ласки сколько.
Вся она лишь для тебя.
С новым днем, любовь моя!
Я тебе, моей хорошей,
Пожелаю по утру
Быть на солнышко похожей,
Освещая светом мглу!
Утро добрым, как улыбка,
Будет пусть твоя! И ты
Принимайся за зарядку,
Утро классно проведи!
Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Доброе утро бьюти мастера. Get inspired and try out new things.
Самые новые красивые и стильные картинки доброго утра❤️🔥 ☕. Качайте и отправляйте красивые утренние открытки своим родным и друзьям😊.
Доброе утро красота
Save
Запись напоминание шугаринг депиляция доброе утро свободные окна утро любовь к себе бьюти
Запись напоминание шугаринг депиляция доброе утро свободные окна утро любовь к себе бьюти
2k followers
Save
pin.it
Доброе утро четверг сторис Инстаграм
Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try.
11k followers
Save
Доброе утро.
Утренняя сторис. Идея для сторис. Вдохновение. Мотивация. Эстетика
12k followers
Сегодня мысль о том, что главное в жизни - твой комфорт, невероятно популярна. Сегодня неважно, как ты выглядишь внешне, главное - внутреннее ощущение свободы и гармонии. Неслучайно 7 октября отмечают День внутренней красоты.
Когда мы говорим о такой красоте, то должны понимать, что здесь нет пределов и нет рамок, ты сам можешь создать идеальную версию себя. Однако и о внешности забывать не стоит, ведь она напрямую зависит от наших внутренних терзаний и желаний.
- Карл Роджерс, один из основателей гуманистической психологии, заметил этот феномен. Как только он начал принимать себя таким, какой он есть, начались изменения. Феномен интересный, и этому есть объяснения. Например, личность не принимает свой лишний вес. Борется с ним тренировками, диетами, а организм не просто так набрал лишний вес, у него есть для этого причины. Одно из них может быть - подавление своего страха. На языке тела - страх отложился в виде спасательного круга на животе. И когда личность начинает принимать себя, проявляет свой страх, не скрывает его от других, страх себя исчерпывает (прожитая эмоция иссякает) и лишний вес уходит. Если у человека есть установки, что он некрасивый, то и тело будет это показывать. Тело - это отражение нашей психики, - подтверждает психолог Азамат Макенов.
- Быть красивым для себя сложно. Потому что чаще всего у нас нет признания внутренней красоты. В голове словно идёт борьба за право быть красивым, - отмечает другой психолог Кирилл Макаров. - Когда человек верен себе (уверенность - лишь следствие), чувствует себя настоящим и не стремится соответствовать чужим ожиданиям, тогда он может видеть свою внутреннюю красоту. Скажу больше, вопрос "красивый я или нет?" уйдёт на десятый план.
Найти общий язык со своим телом порой непросто, поэтому психологи дали несколько советов, как стать увереннее в себе.
- Не стоит относиться к себе как к полену, из которого надо выстругать красивого Буратино. Вам нужно сделать акцент на себя. Определить, вокруг чего внутри вас всё организовано. Вокруг какой вашей роли ("мать""женщина в расцвете""профессионал") или вокруг какой идеи пройдёт жизнь, - советует Кирилл Макаров.
- Расставьте личные границы - вы увидите колоссальные изменения: если изменится отношение к вам, то и внутренние диалоги с собой (типа вот я тупица) изменятся, - говорит Азамат Макенов.
- Позвольте своему внутреннему ребёнку проявить свои желания, интересы и импульсы. Нужно дать возможность себе познакомиться со своими природными (часто подавленными) "фонтанчиками жизни" - делится Кирилл Макаров. - Потом надо позволить им дать какие-то результаты. Появится мотив повторить это снова, заблестят глаза, можно будет почувствовать себя источником чего-то хорошего.
На пути к любви к себе могут появиться страхи или возникнуть прошлые неудачи. Порой люди приходят к словосочетанию "внутренняя красота", размышляя о любви, а неразделённое чувство может мешать жить дальше. Как быть?
- Вопрос извечный. Все проходили через это. Кстати, все подсознательно знают, как пройти такой путь. После смерти положено 40 дней траура. Не просто так, это время для проживания горя. Оно помогает отпускать то, что не хотим отпускать. С неразделённой любовью всё проходит точно так же. Вопрос лишь в том, сколько тебе нужно времени. "Каменное сердце" образуется только в том случае, если эмоция не прожита, - советует психолог Азамат Макенов.
Внутренняя красота всегда разная, но, какие бы формы она ни имела, она важна для каждого из нас. Чтобы обрести и поддерживать свою красоту, психологи советуют полюбить себя.
- Наслаждайтесь каждым процессом жизни. Принимайте душ с удовольствием, создавайте себе приятную атмосферу для обеда, поставьте на будильник любимую песню, а ещё по утрам смотрите в зеркало и говорите себе: "Доброе утро, красотка/красавчик"- замечает Азамат Макенов.
- Необходима тишина внутри. Каждый день нужно находить 5-10 минут или даже 50-100, чтобы побыть с самим собой, - советует Кирилл Макаров. - Надо научиться сохранять тишину даже в действии. Тогда появится навык направленного внимания. Это даст возможность увидеть много "мудрости тела", красоты спокойствия. Из такого начала всё, что вырастет, будет красивым: и движения, и мысли, и эмоции.
Уход за собой
Гимнастика для лица
Секреты макияжа
Как сохранить свой организм в здоровом состоянии максимально долго? Как правильно питаться, какими уходовыми средствами следует пренебречь, а каким отдать предпочтение? Как не потратить много денег, но сохранить себе и здоровье, и красоту? Советы врачей, рецепты правильного питания, спортивная гимнастика для здорового тела, уходовые маски в домашних условиях и многое другое.
Забота о себе и своем благополучии является неотъемлемой частью нашей жизни. Все мы стремимся выглядеть и чувствовать себя лучше, и для этого необходимо уделить время и внимание уходу за собой.
Вот несколько полезных советов, которые помогут вам поддерживать свое здоровье и красоту:
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Физическая активность не только помогает поддерживать физическую форму, но и улучшает настроение, повышает энергию и снижает стресс. Выберите вид физической активности, который вам нравится, будь то занятия в спортзале, йога, плавание или прогулки на свежем воздухе.
Следите за питанием. Уравновешенное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и красоты. Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей, полезных белков, злаковых продуктов и омега-3 жирных кислот. Ограничьте потребление обработанных продуктов, жирной пищи и сахара.
Позаботьтесь о своей коже. Ежедневный уход за кожей поможет вам сохранить ее молодой и здоровой. Очищайте лицо утром и вечером, используя мягкие средства, подходящие для вашего типа кожи. Не забывайте наносить увлажняющий крем и солнцезащитное средство с высоким уровнем защиты от ультрафиолетовых лучей.
Уделяйте внимание своим эмоциональным потребностям. Занимайтесь любимыми хобби, общайтесь с близкими людьми, участвуйте в деятельности, которая приносит вам радость и удовлетворение.
Не забывайте о здоровье волос. Уделяйте внимание правильному уходу за волосами. Используйте шампунь и кондиционер, подходящие для вашего типа волос, регулярно делайте маски и не злоупотребляйте тепловыми укладками и окрашиванием.
Помните, что забота о себе – это инвестиция в ваше физическое и эмоциональное благополучие.